随着医学常识的提高，很多女性对附件炎有了一定的理解，晓得了附件炎除了要积极配合医生治疗外，还要留意饮食调理，才干促进患者早日康复。那么，附件炎如何进行饮食调理? 

　　附件炎如何进行饮食调理?郑州医大医院医师给出以下答案：

　　一、多吃高纤维食物。如蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，可调整月经和镇静神经。这是附件炎的饮食中为重要的。

　　二、摄取足够的蛋白质，多吃瘦肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，以补充经期所流失的营养素、矿物质，进步免疫力。

　　三、服用维他命。有临床察看显现，附件炎惹起痛经的患者在天天摄取适量的维他命及矿物质之后，已较少发作经痛。因而倡议服用综合维他命及矿物质，好是含钙且剂量低者，一天可服用数次。

　　四、补充矿物质。钙、钾及镁矿物质，也能协助缓解附件炎惹起的经痛。附件炎时抵御力降落，女性患者无妨在月经前夕及期间多吃一些瘦肉类、蛋、豆腐、黄豆等食物，增加钙及镁的摄取量，以利于补充矿物质和营养。

　　五、防止吃辛辣刺激性食物以及太热、太凉，温度变化过大的食物。

　　六、防止咖啡因。咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因，使你神经慌张，可能促成月经期间的不适，附件炎的饮食调理中应防止饮用这些饮品。此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。

　　治疗附件炎期间，女性切记要做好预防的保健工作，防止病情加重恶变，若呈现其它不适的病症，一定要及时的到正规的医院进行检查，选择合适本人的治疗办法，以防止严重伤害的发作，给您今后带来不用要的费事。