盆腔炎是指女性上生殖道的一组感染性疾病，主要包括子宫内膜炎、输卵管炎、输卵管卵巢脓肿和盆腔腹膜炎。炎症可以局限于一个部位，也可以同时累及多个部位，其中输卵管炎和输卵管卵巢炎最为常见。盆腔炎常发生于性活跃、月经来潮但月经初潮前、绝经后或未婚女性。如果发生盆腔炎，往往是炎症在邻近器官的扩散。

　　1.避免不洁性生活，减少性传播疾病的发生。

　　预防盆腔炎最有效的方法是预防和控制与沙眼衣原体和淋球菌相关的性传播疾病。性活跃、性活跃、感染风险高的老年妇女(如多个性伴侣或新的性伴侣)以及其性伴侣患有性传播疾病的妇女每年都要接受沙眼衣原体筛查。

　　2.及时正确诊断和治疗下生殖道感染。

　　及时治疗外阴阴道炎，防止致病菌向上感染。如果瘙痒、白带增多、颜色发黄、豆腐渣，或者水样、臭味等性状变化频繁，则可能是患上了外阴阴道炎，所以一定要及时到正规医院就医。不要逃避就医，自己用药，不要听信小广告，乱投医庸医，这样会耽误诊疗，使感染向上扩散，导致盆腔炎。

　　3.注意卫生，避免不正确的卫生习惯，经期禁止性生活，防止感染。

　　月经子宫内膜剥脱出血，宫颈开口。不注意卫生会导致致病菌向上感染，引发盆腔炎。因此，月经期间、游泳和洗澡时要避免性生活，避免使用不干净的卫生巾，防止感染盆腔炎。

　　4.劳逸结合，注意休息。

　　急性盆腔炎患者不宜过度劳累，劳逸结合，控制性交，避免症状加重。治疗不应以症状暂时缓解为治愈标准，应在医生检查确认治愈后停止治疗。防止你的疾病复发，扰乱你的生活。

　　5术前术后预防，尽量避免人工流产等妇产科手术。

　　术前3天避免性交，保持外阴清洁。术后阴道出血较多，应禁止性生活，避免游泳、洗澡，直至阴道出血停止，身体恢复。最好月经正常，干净后开始正常性生活，并遵医嘱服用预防性抗生素。这将帮助你远离妇科手术引起的盆腔炎。