近年来，随着社会的发展，意外怀孕已经不是什么值得大惊小怪的事情了，并且随着无痛人流技术的出现，越来越多的女性开始倾向于选择无痛人流来终止妊娠。但是，很多女性朋友在人流术后因为各种原因没有得到正确的休息和护理，因此而对身体造成了不良的影响。那么，女性朋友应该怎样减少流产对身体造成的危害呢？在流产后有哪些需要注意的事项呢？

　　医生指出，女性朋友们在人流术后要注意：

 

　　◆乳腺经络要保持通畅：流产后，刚刚发育的乳腺停止生长，腺泡变小以至消失，乳腺复原。但是这种复原往往并不是完全的，因此容易诱发乳腺小叶增生，导致乳腺肿块和乳房胀痛。

　　◆子宫需要精心呵护：术后要对子宫进行全面的保护，否则极易感染；

　　◆注意休息与饮食：术后要注意休息，注意增加营养，增强机体对疾病的防御能力。不宜食用生冷、刺激的食物，此外，勿喝冷饮，衣物要保暖，避免着凉，不宜生气、劳累；

　　◆注意卫生与避孕：术后要注意局部卫生，洗澡应以淋浴为宜，勿盆浴，以免污水进入阴道内，从而引发感染。且术后一个月内禁止性生活，以后同房时要注意加强避孕措施，以免造成多次流产；

　　◆有必要做一个小月子：女性在流产后的3～7天是身体恢复的黄金时间，人流后坐小月子可以帮助女性迅速恢复元气，将身体的损伤降到很低。

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