无痛人流是意外怀孕女性终止妊娠的较佳选择，随着现代人流技术的不断完善，也大大降低了人流的危害性，但也毕竟是手术，还是要认真对待。由于术后女性的身体较为虚弱，此时一定要做好保养，若护理不当，很容易出现感染等后遗症。下面由郑州医大医院妇科专家为您详细介绍做完人流如何保养?我们一起欣赏下吧。

　　注意清洁，严禁同房

　　人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。人流术后若过早同房，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。

　　注意休息，加强营养

　　人流术后应注意多休息，在条件允许的情况下较好在家休息。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。

　　禁止盆浴，观察出血

　　由于子宫有新的创伤及阴流血，容易发生逆行感染，血未净前禁止盆浴。人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。

　　做好避孕，避免再孕

　　人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。因此，人流术后，应及早选择可靠的避孕措施。

　　郑州医大医院妇科专家指出，人流手术后的护理是很重要的，女性朋友们在人流手术之后要注意以下几个方面：

　　1、生活一定要规律健康。作息规律有利于身体内分泌的均衡，尤其是刚刚做了人流手术的女性，虚弱的身体需要很好地休息，女性朋友在人流手术后一定要注意休息，切莫过度劳累，做到劳逸结合。

　　2、注意个人卫生。做了人流手术之后，女性的身体大多比较虚弱，因而很容易受到细菌的感染。为了避免感染状况的发生，女性朋友在人流手术之后要勤更换衣服和洗澡，但是不能盆浴，注意阴部的卫生，选择优质合格的卫生用品。

　　3、注意心情的调节。在人流手术之后，女性朋友要保持轻松愉悦的心态，避免各种刺激，消除紧张、忧虑、恐惧等不好的心理。

　　4、科学饮食。饮食对于女性身体的恢复也十分重要，女性朋友在人流手术之后要合理安排自己的饮食，补充身体所需要的微量元素，如蔬菜、水果等。

　　温馨提示：较后郑州医大医院妇科专家强调，做人流一定要到正规专业的医疗机构，这样不仅手术更安全，术后恢复也会更快，不会造成妇科炎症或者后遗症等情况的发生y。